A súlyfelesleggel küzdők általában pontosan tisztában vannak azzal, hogy a hason lerakódott plusz mennyi kellemetlenséggel jár. Nem csak az esztétikai problémáról van szó, hanem a mozgásban való korlátozottságról, vagy az öltözködés nehézségeiről. A hölgyek általában hajlamosabbak odafigyelni erre a területre, de a férfiak között is egyre többen döntenek úgy, hogy diétába kezdenek az úszógumiktól való megszabadulásért. A probléma természetesen nem csak esztétikai, hanem egészségügyi is, hiszen mára bizonyítást nyert, hogy a hasi felesleg felelőssé tehető számos szív-, és érrendszeri megbetegedésért. De mégis mit tehetünk, ha bennünket is érint a szituáció? Elegendő csak felüléseket végezni, vagy ennél jóval többre lesz szükség a feszes formák eléréséhez? …
Continue reading