Fogyókúrás receptek is rengeteg megtalálható az interneten, csak arra figyeljünk, hogy ne ártson a szervezetünknek, hanem teljesen természetesen működjön tőle. Ma már nagyon sok kapszula, más fogyókúrás szerek vannak, de a legtermészetesebb, ha olyan recepteket keresünk, amelyben megtalálhatóak a szervezetnek szükséges nyomelemek és vitaminok is, de a sport is egy nagyon jó fogyókúra.