Az infraszauna és az egészséges életmód kapcsolata

Infraszauna

Infraszauna

Az egészséges életmódról télen sem mondhatunk le. Bár a hidegben sokan nem szeretnek kimenni sportolni, és friss zöldségekhez, gyümölcsökhöz is nehezebb hozzájutni, ilyenkor is sokat tehetünk az egészségünkért.

A napi szintű infraszauna használat is igen hatékony lehet az egészségmegőrzés szempontjából. Az infralámpák sugara mélyen a bőr alá hatol, ahol kifejti jótékony hatását. A szövetek felmelegítése elősegíti a gyors regenerálódást, így kifejezetten ajánlott az infraszauna egy megerőltető edzés után.

Kitágulnak a vérerek is, így megnő a sejtek tápanyag és oxigénellátása. Az anyagcsere felgyorsulásának fontos szerepe van a testsúlycsökkentésben, ezért a fogyókúra során is nagy segítséget jelent egy infraszauna.

Emellett a salakanyagoktól is megszabadulhatunk, hiszen az intenzív verejtékezés során azok is távoznak, és a bőr pólusai is megtisztulnak. Ugyanakkor az immunrendszer erősítésében is van szerepe az infraszaunának. Láthatjuk tehát, hogy egy ilyen szerkezet sokféle módon járulhat hozzá az egészségünk védelméhez.

Both comments and pings are currently closed.

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás