Sokan, sokféle dologgal találkoznak napi szinten, amiről hajlamosak gyorsan véleményt alkotni. Ugyanez a helyzet a jóga fogalmával is, hiszen az elmúlt években a magazinok, weboldalak adta felszínes tartalmak nem biztos, hogy hitelesen bemutatják a valódi értékeit. A szó jelentése az összekapcsolódás, az egyesülés. Célja a testi és szellemi erők felébresztése. Sokan szeretnének egészséges, boldog életet.
A jóga arra tanítja a gyakorlót, hogy a békét, elégedettséget csak akkor birtokolhatja, ha a létezés minden szintjén helyreáll az egyensúly. Ez a fizikai, lelki és mentális test harmóniáját jelenti. A jóga mindenfajta pozitív gondolkodást támogat, egyesíti minden világvallás elveit, az erőszakmentességet, a mások segítését, a megbocsátást, megértést és a szeretet. A körülbelül 3000 éve, Indiában kialakult technika számos fajtája igen kedvelt Európában, mint például a Bikram, a Gentle vagy a Hatha jóga. Találja meg és tapasztalja meg, az Ön számára is leginkább megfelelő mozgásformát, az egészségesebb, teljesebb életért!